Vegan Beginner Coaching

Beschreibung

Du hast den Entschluss gefasst, dich vegan zu ernähren – eine grossartige Entscheidung! Vielleicht bist du noch unsicher, wo du anfangen sollst, oder fühlst dich von den vielen Infos und Mythen rund um die vegane Lebensweise erschlagen. Keine Sorge, hier bist du genau richtig. Im Vegan Beginner Coaching erarbeiten wir gemeinsam, wie du Schritt für Schritt deinen Alltag vegan gestalten kannst. Von einfachen Rezepten, Tipps für soziale Situationen bis hin zu wichtigen Infos über alle relevanten Nährstoffe – ich begleite dich und gebe dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um sicher und unbeschwert durchzustarten. Das erwartet dich: • Individuelle Analyse deiner aktuellen Ernährung und Bedürfnisse • Basiswissen zur veganen Ernährung: Nährstoffe, Mahlzeitenplanung • Konkrete Einkaufstipps und einfache Rezepte • Strategien für soziale Herausforderungen (Familienfeiern, Restaurantbesuche etc.) • 4 Sessions à 1 Stunde • Preis: CHF 400.- Dieses Paket ist für dich geeignet, wenn du: • dich gerade dazu entschieden hast, vegan zu werden und nicht weisst, wie du starten sollst. • dir Unterstützung für deinen neuen veganen Alltag wünschst. • dich sicher fühlen möchtest, dass du alle wichtigen Nährstoffe bekommst. • praktische Tipps für Einkauf, Rezepte und soziale Situationen suchst. ℹ️ HINWEIS: Wenn du dieses Coaching buchst, kaufst du direkt 4 Sessions à 1 Stunde. Im ersten Schritt wählst du den Termin für deine erste Session, die weiteren Sessions planen wir gemeinsam in für dich passenden Abständen ein. Du kannst sie aber auch selbst unter "Meine Buchungen" verwalten. ❗ WICHTIG: Mein Ernährungscoaching dient nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten - bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine:n Ärzt:in oder eine ärztliche Fachperson.