Vegane Starthilfe

Beschreibung

Du möchtest vegan leben, im Einklang mit deinen Werten, mit Leichtigkeit und ohne Angst vor Mängeln? Vielleicht stehst du noch am Anfang und möchtest dir einen klaren Überblick verschaffen. Oder du bist bereits vegan, fühlst dich aber unsicher, ob du wirklich alles abdeckst. Keine Sorge, hier bist du genau richtig. Wir entwickeln gemeinsam erste Strategien, die du wirklich umsetzen kannst: ausgewogene Mahlzeiten, einfache Rezepte, Einkaufstipps und das nötige Wissen über die wichtigsten Nährstoffe. Du bekommst Klarheit, Struktur und Sicherheit für deinen veganen Alltag. Das erwartet dich: • Individuelle Analyse deiner aktuellen Ernährung und Bedürfnisse • Erste alltagsnahe Empfehlungen: Nährstoffe, Mahlzeitenplanung • Konkrete Einkaufstipps & einfache, ausgewogene und leckere Rezepte • Praktische Tools, die dir den Einstieg erleichtern Du bekommst: • 2 individuelle 1:1 Sessions • Empfehlungen, die du sofort im Alltag umsetzen kannst Preis: CHF 240.- Dieses Paket ist für dich geeignet, wenn du: • vegan werden möchtest, aber nicht weisst, wo du anfangen sollst. • dir eine professionelle Einschätzung wünschst, bevor du tiefer einsteigst. • erste Fragen klären und Sicherheit gewinnen möchtest. • herausfinden willst, ob ein längerfristiges Coaching das Richtige für dich ist. • eine leichte, unkomplizierte Starthilfe suchst. ℹ️ So geht's weiter: Mit der Buchung sicherst du dir ein 2-Wochenprogramm. Im nächsten Schritt wählst du deinen Termin für unseren Kick-Off-Call. Die zweite Session planen wir dann gemeinsam ein. Woche 1: Kick-Off-Call Woche 2: Auswertungs- & Coaching-Call (Die Sessions müssen jeweils nicht zwingend am gleichen Tag zur gleichen Zeit stattfinden.) ❗ WICHTIG: Mein Ernährungscoaching dient nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten - bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine:n Ärzt:in oder eine ärztliche Fachperson.